Programação do Canal:

Confira nossa programação, para ficar por dentro e não perder nenhum episódio.

Clube do Livro - Quando tudo se desfaz

Neste livro profundamente acolhedor, a monja budista Pema Chödrön oferece ensinamentos sobre como lidar com os momentos de dor, perda, insegurança e mudança. Ela parte da premissa de que tentar se agarrar à estabilidade em um mundo em constante transformação é fonte de sofrimento. Em vez disso, propõe que abracemos a impermanência como parte natural da vida e aprendamos a relaxar diante da incerteza, encontrando clareza e força mesmo no caos.

Fenomenologia Existencial

Neste episódio do podcast Tempo Próprio, exploramos de forma acessível e profunda o conceito de fenomenologia existencial, com base no pensamento de Martin Heidegger e suas raízes filosóficas.
Partimos de uma viagem histórica pela filosofia, resgatando a visão de Parmênides, Heráclito, Descartes, Brentano e Husserl, para entender como o ser humano se relaciona com o mundo, com os outros e com sua própria existência.

Clube do Livro

Sapiens: Uma Breve História da Humanidade, do historiador Yuval Noah Harari, é uma obra provocadora e abrangente que traça a trajetória da espécie humana desde o surgimento do Homo sapiens até os dias atuais.
Com linguagem acessível e narrativa envolvente, Harari propõe reflexões sobre os grandes marcos da nossa evolução — como a revolução cognitiva, a revolução agrícola e a revolução científica — e analisa como mitos, crenças, estruturas sociais e tecnologias moldaram nossa história.

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LE CÔTÉ DONT PERSONNE NE PARLE : LA RACONTER DES HISTOIRES

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Thais Salan

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12 févr.

Les secrets des zones bleues : comment vivre mieux et plus longtemps

Descubra os segredos das Blue Zones e aprenda hábitos simples para viver mais e melhor. Dê o play no nosso podcast e transforme sua saúde!

Tempo Próprio

12 févr.

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TEMPS PROPRE

Notre objectif est de transmettre les connaissances scientifiques à tous les acteurs du secteur de la santé. Produit par la psychologue Daniela Oliveira et le psychiatre Thaís Salan, qui ont toujours travaillé dans le domaine de la santé mentale à travers le style de vie, apportant des connaissances scientifiques, des expériences personnelles et professionnelles qui vont au-delà de l'univers sportif, apportant des mesures pratiques qui vous aideront à développer votre propre plan de vie, en respectant votre intérêts, valeurs et expériences.

Série sur l'épuisement professionnel

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Notre PodCast'

CONFIANÇA

Descubra como a confiança é construída com neurociência, experiências reais e estratégias práticas para superar medos e crescer.

MEDO E INSEGURANÇA

Você já sentiu que “não é bom o suficiente”? Que por mais que tente, algo dentro de você te sabota? O medo te protege. Mas a insegurança pode te aprisionar. Nesse carrossel, te mostramos como entender essa diferença — e principalmente, como sair do ciclo paralisante. Coragem não é ausência de medo. É agir mesmo com ele presente. Se esse tema te toca, você PRECISA ouvir o episódio novo do podcast Tempo Próprio:  “Medo e Insegurança: entre proteção e paralisia”

Fenomenologia Existencial

Dança e Saúde Mental

Relacionamento

Ócio

Neste episódio, discutimos como o ócio pode transformar sua saúde mental e produtividade. Descubra como criar rituais de descanso, desacelerar e desconectar do celular para melhorar sua criatividade e bem-estar. Aprenda a importância de reservar tempo para si mesmo e como pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes benefícios. Assista agora e comece a transformar seu tempo com práticas de ócio!