EIGENE ZEIT

Im Mai 2024 trafen sich zwei Fachleute mit Leidenschaft für psychische Gesundheit, die Psychologin Daniela de Oliveira und der Psychiater Thais Salan, in PROMEV, der Ambulanz für Lifestyle-Medizin des Instituts für Psychiatrie des Hospital das Clínicas. Aus dem ersten Dialog entstand nicht nur eine Freundschaft, sondern auch der starke Wunsch, Einfluss auf die Gesellschaft zu nehmen.

Die Gespräche zwischen Daniela und Thais vertieften sich und zeigten den Wunsch, Wissen zu teilen und Probleme im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit zu entmystifizieren. So entstand die Idee zum Kanal „Tempo Próprio“. Mit einem einladenden und informativen Ansatz wollten sie einen Raum schaffen, in dem Menschen Unterstützung finden, lernen und über ihre eigenen Gefühle und Herausforderungen nachdenken können.

In jedem Video gehen Daniela und Thais auf relevante Themen ein und bieten leicht zugängliche Informationen, praktische Tipps und vor allem die Botschaft, dass es ein Akt des Mutes und der Selbstliebe ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. Der Kanal ist zu einem Treffpunkt für diejenigen geworden, die Verständnis, Empathie und Bestätigung ihrer Gefühle suchen.

Die Mission von „Tempo Próprio“ ist klar: eine sichere Umgebung zu schaffen, in der sich jeder frei fühlen kann, seine Gefühle zu erkunden und zu verstehen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise, denn jetzt ist es an der Zeit, auf sich selbst aufzupassen. Werden Sie Teil dieser Gemeinschaft, die davon überzeugt ist, dass Gespräche über psychische Gesundheit ein grundlegender Schritt zum Wohlbefinden sind!